Comment prendre soin de sa peau pendant la saison estivale

L'été est enfin là, la saison préférée de beaucoup. Soleil, plage, détente… C'est le moment idéal pour déconnecter de la routine et c'est pourquoi nous avons tendance à oublier son impact sur notre peau : déshydratation, coups de soleil, acné et, surtout, ces taches brunes tant détestées. Avec le changement de temps, l'état de la peau change : avec les températures élevées et l'humidité, nous avons tendance à transpirer davantage et notre peau se déshydrate davantage.  

"On a tendance à oublier l'impact qu'elle laisse sur notre peau : déshydratation, coups de soleil, acné et, surtout, les taches solaires détestées."

Quelle meilleure période que l'été pour continuer à prendre soin de sa peau et chouchouter son corps ? Avec la chaleur, on a envie de manger une variété de fruits et légumes, aux mille couleurs et riches en antioxydants. En cette saison où les jours s'allongent, il est important de trouver quelques minutes par jour pour se consacrer pleinement à soi et écouter son corps. Avec la chaleur, il est important d'adapter sa routine beauté à l'état et aux besoins de sa peau, pour se sentir mieux et mieux prendre soin de sa peau.  

Il ne faut pas oublier que l'exposition au soleil est le facteur le plus important du vieillissement cutané. En été, le rayonnement solaire non seulement augmente, mais se concentre dans un espace plus restreint et dure plus longtemps. L'exposition au soleil est intimement liée à l'apparition des taches. Il ne faut pas oublier que les dommages causés par le soleil, qui altèrent irréversiblement les caractéristiques de la peau, s'accumulent et, comme on le dit souvent, la peau a une mémoire.

"Avec l'excès de chaleur, il est important d'adapter la routine beauté à l'état et aux besoins de la peau, pour nous aider à nous sentir mieux et à mieux prendre soin de notre peau." 

Comment prendre soin de ma peau en été et quels actifs me conseillez-vous ?

La priorité est SPF

Il est important de trouver une crème solaire avec laquelle vous vous sentez bien et qui vous procure une sensation de bien-être. Privilégiez les crèmes solaires avec un indice de protection solaire élevé (SPF) d'au moins 50, appliquez-en une quantité suffisante et renouvelez l'application toutes les deux heures. Privilégiez les crèmes solaires avec protection UV-B et UV-A. Cela permet d'éviter les coups de soleil, les dommages solaires et les dommages cumulatifs, ainsi que l'apparition de taches, le photovieillissement et le cancer de la peau. N'oubliez pas que l'eau agit comme un miroir des radiations ; même dans l'eau, il ne faut pas oublier d'utiliser une crème solaire.

"Recherchez des écrans solaires avec un FPS élevé d'au moins 50, appliquez une quantité suffisante et réappliquez toutes les deux heures."

N'oubliez pas les antioxydants

Certaines personnes, lorsqu'elles pensent à la vitamine C sur la peau - l'un des actifs les plus efficaces - pensent à plusieurs choses : d'une part, la luminosité qu'elle laisse sur la peau, son incompatibilité avec le soleil et le fait qu'elle tache la peau. 

La première de ces affirmations est tout à fait vraie, elle est scientifiquement prouvée et c'est pourquoi elle est considérée comme l'un des ingrédients actifs les plus utiles et les plus célèbres.

Les deux autres sont des légendes populaires ! La vitamine C elle-même n'est pas incompatible avec le soleil.  

On pense souvent qu'elle est incompatible avec le soleil, car pour être efficace, la vitamine C doit avoir un pH faible, ce qui entraîne généralement un léger effet de desquamation. Que faire pour prévenir la photosensibilisation ? Utilisez une crème solaire tous les jours et renouvelez l'application selon les recommandations.  

La vitamine C non seulement ne tache pas la peau, mais elle aide aussi à lutter contre les dommages causés par le soleil et à prévenir et traiter les taches. Sous l'effet d'une exposition quotidienne au soleil, la vitamine C régule la production de mélanine ; c'est pourquoi son utilisation en été est indispensable, matin et soir.  

Non seulement la vitamine C ne tache pas la peau, mais elle aide aussi à lutter contre les dommages causés par le soleil et à prévenir et traiter les taches. Elle régule la production de mélanine.

Hydratez-vous toujours

Avec la chaleur et l'humidité, nous transpirons davantage qu'en hiver, et c'est pourquoi beaucoup pensent qu'il est inutile de s'hydrater. En réalité, c'est précisément avec la hausse des températures que le corps, et surtout la peau, a tendance à se déshydrater. C'est pourquoi, par temps chaud, il est recommandé de boire beaucoup d'eau, de manger beaucoup de fruits frais et de bien hydrater sa peau.

Pour hydrater la peau, l'idéal est d'utiliser un sérum à l'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique est votre meilleur allié en été, car il absorbe jusqu'à 1 000 fois son poids en eau et maintient votre peau hydratée. La formule de HA Booster est idéale en été, car elle ne colle pas et est ultra-légère : votre allié idéal pour les chaleurs estivales.  

Astuce : Pensez à le mettre dans un endroit frais comme votre frigo pour en tirer le meilleur parti pour votre peau et pour obtenir un supplément de fraîcheur

"La formule de HA Booster est idéale en été car elle ne colle pas du tout et est super légère."